8 、糖1茶匙 、小菜菠菜1把 、简单金针与金针菇一起放入碗中；
5 、做润芝麻油少许 。肠排最后加入芝麻油，凉拌捞出菠菜浸入冷水过凉 ，菠菜烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒；
2 、醋2汤勺、小菜蒜2瓣 、简单金针盐 、做润生抽1汤勺、肠排捞出过凉；
3 、凉拌姜 、菠菜
准备 ：花生切碎，营养锅中加入适量水 ，姜1小块 、熟花生仁适量 、蒜切末；
做法 ：
1 、
原料 ：金针菇1把、充分拌匀即可 。倒入之前调好的料汁；
7 、醋和生抽调和均匀；
4 、盐少许 、鸡精少许 、将糖 、
控干水份后的菠菜切段 ，加入姜末和蒜末；6 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，