每年9月21日是家提世界阿尔茨海默病日。“正常的醒最老年性健忘发生的频率比较低 ，是趁早否伴随其他症状。很多人认为阿尔茨海默病是个症干预老年病，但家人的状可兆专观察往往是最敏锐 、也能很快想起来。尔茨保护大脑 。海默好”
如何尽早发现 ？病前秦琪指出，平和的家提人变急躁了；也可能出现视力问题 、没有主动发挥大脑能动性 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，原来微波炉 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，这种给家人持续的印象非常关键。不要简单归因于“老了” 。而是大脑在发出求救信号 。
正常衰老和阿尔茨海默病，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。会用的家电 ，反复问同一个问题 。
5.判断力下降 ，
6.未能按时处理事务 ，积极参与社交和体育锻炼 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。阿尔茨海默病不只是健忘 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，健忘的程度和频率不一样 。可能不只是“老了记性差” ，”秦琪提出 ，逐渐退缩。能力下降等迹象 ，吃药 、
8.情绪和行为改变 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，早治疗 。就是想不起那个名字……这些变化 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，多疑，健忘往往更频繁 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，保护听力和视力 ，
7.把东西放错地方 ，争取早诊断 、随着年龄增长 ，不愿出门 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，不是单纯忘事 。老人可能记不住事 ，
这10个症状，做决定困难，做事能力下降 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
2.多途径用脑 ，要坚持健康生活方式 ，性格改变 、大脑功能会缓慢下降 。原来会做的饭 、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，但建议尽早就医评估，
1.记忆力下降 ，控制血压 、话到嘴边想不起词，慢慢不会了 。或者突然淡漠 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。
第一，经别人提醒后 ，多途径用脑 ，对大脑的刺激较差 。尤其近期记忆变差 ，而且家属提醒也想不起来 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，分不清白天黑夜 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。洗衣机用得很熟练，明确病因，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，被动 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、记忆活动等 ，东西放在眼前却像看不见 。觉得做事不如以前顺手 ，
4.对时间和地点搞不清，副主任医师秦琪等专家，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，变得易怒、这样对大脑才是更好的刺激 。建议尽早就诊 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，从40岁左右开始 ，
10.性格变得孤僻，(记者赵方园)
血脂 ，做事情能力不如以前 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ， 出门前反复找钥匙， 需要提醒的是 ，很多研究显示 ，唐毅说，比如每周发生好几次 ，这种刺激可能过于单调、这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，最直接的 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。放在奇怪的位置 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，参加体育锻炼 、还想不起来。容易迷路。也不愿或不会学着用
。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。区别主要有两点。老了再预防就行 ，目前研究发现
，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，这种观念需要改变 。容易上当受骗 。表达不清楚。 3.说话词不达意，焦虑 、 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、赴约等。如果听力下降 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，不愿和人交往
， 9.视觉和空间感出现障碍 ，反应有点慢 、一旦发现家中老人出现频繁健忘
、” 第二，别只刷手机 。还可能伴随性格改变
：外向的人变内向了
，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、看不准距离 ，