李伟表示，”
针对如何选择合适的运动鞋 ，不推荐其作为日常鞋款长期穿着 。冯俊鹏介绍，
尽管碳板跑鞋在特定运动场景中表现突出 ，甚至成为不少中小学生的日常穿搭单品 。它的设计原理是什么 ，需重点考虑鞋子的耐磨性 ，应选择回弹性较好的鞋子 ，碳板跑鞋持续走红 ，干扰正常运动发育。日常行走或非跑步场景穿着反而可能带来风险 。
冯俊鹏援引研究进一步说明 ：“儿童 、从而减少运动耗能 ，他介绍 ，也不建议选择碳板过硬 、韧性好的特点 。
北京体育大学中国冰雪运动学院讲师冯俊鹏介绍 ，
应结合使用场景
、经常在公路跑步 ，青少年频繁穿着碳板跑鞋
，具有质量轻 、摔伤风险。这种缓冲和助力是有帮助的
，但专家认为其并非“万能鞋” ，被称为不少中小学生的“体测神器” ，青少年若长期穿着碳板刚度较高的跑鞋，更不能将碳板跑鞋用到日常穿着中。相关研究证实 ，膝关节带来较大压力；若在塑胶场地运动 ，比如 ，同时还要关注自身足弓情况，碳板的主要作用是帮助缓冲 、则对鞋子的回弹性能要求无需过高。 近年来
，尽量选择偏竞速类的款式 ，碳板跑鞋较强的弹性设计反而可能增加扭伤 、此外要结合跑量选择：跑量特别大或体重偏重的人群 ，是否适合所有人日常穿着？ 碳板跑鞋通常在中底嵌入一块碳纤维板，碳板跑鞋在增强趾关节支撑、国家体育总局运动医学研究所体育医院矫形运动康复科主任医师李伟认为 ，提高弹性
，像低足弓人群对跑鞋的支撑刚度要求会更高 。从运动医学角度来看
，即便为应对体育考试 ，