停1天。卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，建议喝3天，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯倒出清汁；
    4、果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯不可表皮变绿。果汁

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到  ，卵磷简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯连皮切块；
    2 、果汁苹果洗净、卵磷 【做法】     1 、脂薯土豆洗净 ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀，土豆不可长芽，大豆卵磷脂5克 。土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，

【做法】
    1 、连皮切块；
    3、

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，苹果1个（约150克），沉淀3分钟后，

卵磷脂薯果汁的做法