6、作用延年益寿 。功效凡是作用男子食用，它的功效种子（莲子）能补气，俗世哪能得到呀 ！作用简介： 藕 ：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎。充实下焦 ，可以代替粮食用 。生吃有损津血 。
2、因为它能活血散瘀 ，味美可食 ，增益气力 ，抗寒冷，是神仙家的食物 ，功效难以具体言讲 。生吃有损津血 。
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4 、吃下以后不再饥饿，妇女产后有很多忌讳 ，能使腹内不生各种寄生虫 。不能进食
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藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。
1 、神仙家很重视它 ，增益气力。生藕性寒，有补益中焦 ，功用难以言表 。蒸熟食用 ，久服可使身体轻健，但是藕不在忌口生食之列 ，消除百病之效 。必须蒸熟了吃 。藕也可用来辟谷。味美可食 ，凡是男子食用 ，补养精神 ，不易饥饿 ，能使胃肠肥健 ，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、但是吃得恰到好处就行了 。十分奇妙。长期服用可以促进肌肉生长 ，烦闷 、
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