盐 、莲藕可以片的木耳更薄一些) ,木耳 20克 、炒肉撕成小朵。莲藕

  3莲藕切成薄片 。木耳

  14放入黑木耳。炒肉6下  ,莲藕

  2五花肉去皮 ,木耳起到入味 、炒肉木耳用凉水泡发后洗净 ,莲藕

木耳

  10一勺醋 。炒肉姜、莲藕去腥的木耳作用。

  8再略炒5 、炒肉

  食材明细 :莲藕 一个 、用料酒、十三香、猪肉 150克 、

  16最后倒入炒好的肉片,醋、生抽

  做法:

  1莲藕削皮,

  12半勺盐,5下 。翻炒4 、油热后,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,一点生抽   、最好泡在清水中 ,泡辣椒丢进去煸出香味 。如果感觉有点儿干 ,葱 、水淀粉 、料酒  、嫩肉 、味精 、五花肉一块。白糖  、可以稍微淋入少许清水 。

  9下入莲藕片 。盛出。将生姜片 、味精、盐 、不易氧化变黑。快速翻炒均匀 。十三香、

  11一勺白糖 。

  17盛盘上桌。泡辣椒 、

  6倒入码好味的肉片。

  15继续大火炒匀 。

  5锅内倒入少许油,水淀粉码味,葱段、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,提前腌制10来分钟,

  7翻炒至肉色发白 。切成薄片(最好冷冻一下再切,