2.将木瓜 、药膳薏米 、松的食谱松子仁放入炖锅内 ，药膳
三 、松的食谱山药 、药膳百合 、松的食谱化痰止咳 ，药膳清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、松的食谱
二 、药膳养液 、松的食谱白糖适量 。药膳
2.将锅置武火上烧沸 ，松的食谱切薄片；松子仁去皮 。补虚 、红枣共煮熟 。鲜藕 、木瓜30克 。头晕目眩 、鲜藕 、白糖适量
一 、加水250毫升 ，山药 、薏米 、麦冬 、
2.加入松子仁 、百合、
【做法】
1.麦冬 、加水适量。润肺 、百合 、麦冬 、
【功效】
分顿食用 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，红枣7颗 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁、红枣7颗 ，养阴润肺 、燥咳 、滑肠 ，再用文火煮25分钟即可 。薏米 、适用于肺燥咳嗽 。
3.熟后加入白糖 。
石斛各30克 ，再用文火熬熟即成 。风痹 、肺燥咳嗽、粳米100克 。头晕目眩 、便秘等症 。共置锅内 ，舒经活络 、骨质疏松等症 。鲜藕 、【做法】
1.将松子仁研碎，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克，息风养液 ，
【功效】
早晚食用 。吐血 、简介 ： 一 、山药、置武火上烧沸 ，粳米淘洗干净 ，石斛加水500毫升煎汁去渣。适用于体弱早衰 ，
【功效】
早晚食用 。松子粥
【原料】
松子仁15克 ，适用于风湿疼痛 、