炼乳或者蜂蜜20ml 、节后喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。杯自高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,制清

  材料:甜玉米两根  、肠热煮玉米的饮香水也有营养 ,也就是甜玉说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,

  3 、米汁加水放入豆浆机,节后用豆浆程序就能做好 ,杯自感觉不是制清很甜 ,那就更简单了,肠热也可以再根据个人喜欢增加水的饮香量,加入炼乳或蜂蜜。甜玉所放的米汁量也是根据自己的口味调整,直接取下生玉米粒,节后

  小贴士:

  1 、尽量把玉米胚芽一起取下来。稍凉后 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分。

  4、即可倒出饮用 。

  5、连续工作时间太长会把电机烧坏,可以过滤下喝 。喜欢甜的要加量。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,

  2、虽然口感会有些些粗燥,不要倒掉 ,加水煮10分钟左右至熟。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。我这次放20ml ,

  4 、水量至少要和玉米粒体积等量,我是不过滤直接喝的,

  6、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。所以需要打一会儿停一停再继续。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,但是放蜂蜜的话,

  2 、把甜玉米取出 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。清水适量

  做法 :

  1、取下的玉米粒放入食物搅拌机中  ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量)  ,两根甜玉米放入锅中 ,

  3、如果家里有豆浆机 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,少于这个量玉米汁会太浓稠 。如果想要口感细腻,要等温度降到温温的才能加入 ,