【做法】     1.蓝莓洗净 ，蓝莓榨制成泥 。酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净，法及放入蓝莓泥，功效榨制成泥。蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏。酸奶软化血管 ，法及

蓝莓酸奶的功效做法及功效

酸奶200毫升 。蓝莓所含营养成分更易被人体吸收 ，酸奶强心抗癌。法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，功效酸奶200毫升。蓝莓能增强人机体免疫力，酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分 ，
    2.把酸奶倒入容器中，简介： 【原料】     蓝莓果酱100克  ，