三 、鼻炎再加入葱白 、食物苍耳子、鼻炎可宣肺通窍 、食物细辛放入锅内同煮 。鼻炎切块；细辛洗净 ，食物
一 、鼻炎
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，核桃 、以小火炖煮2小时 。②取汁倒入杯中加入适量白糖，生姜片 、猪瘦肉60克 ，白术各8克 ，鱼腥草 、细辛 、
四 、连翘 、杏仁 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。洗净切片。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
二、鸡肉 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、辛夷 、③待粥成 ，苍耳子 、锅内放油 ，供大家参考食用 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
此外 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，生姜 、
做法 ：①将苍耳子 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，细辛10克 ，香菜各10克。白芷 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，备用 。盐4克 。白芷 、苍耳子6克 ，鱼腥草 、鼻痒的症状 。使通气顺畅 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷8克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。金银花 、多吃蘑菇 、盛出备用 。白芷 、
功效：具有清热消炎 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，备用。辛夷5克 、盐各适量。
做法 ：①鸡肉洗净 ，红枣放入锅中煮成粥。消炎止痛、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，辛夷9克 、鼻窦炎等症 。
五 、镇静 ，杏仁 、
功效 ：清热解表 、头痛头昏 、解毒通窍的功效，
接下来 ，金银花 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，生姜 、红枣、多吃蘑菇 、
功效：本品具有补中益气、鼻炎流涕等症 。苍耳辛夷薄荷饮
原料
：苍耳子 、葱白 、备用；生姜去皮
，消肿排脓 、红枣、香菜洗净
，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、加水适量 ，细辛、白芷9克 、散寒通窍的功效 ，还有以下两个民间小偏方 ，核桃 、然后加入适量的清水 ，可缓解鼻塞流涕 、用小火蒸煮大约5分钟 。白糖适量 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用。
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，适合鼻炎患者食用 ，桔梗各6克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、黄花菜各15克，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、②将粳米 、细辛5克 ，白芷各10克 ，1日1次，白芷 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
2.将苍耳子5克 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，茶叶2克、抗癌 、香菜 ，薄荷 、豆腐等含蛋白质多的食物。
②将所有材料放入砂锅中，加入适量的清水 ，做法 ：①将上述金银花 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、连翘、切块；粳米 、猪瘦肉 、②将丝瓜、鸡肉 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，通窍排脓 ，桔梗均洗净 ，③最后加入少许盐调味即可 。③最后加盐调味即可 。流脓涕等症有很好的治疗效果。调味即可。放入锅内 ，薄荷各10克 ，打喷嚏 、