我们过去容易认为，这个年龄的全孩孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子？”如果孩子过去经历过被孤立 、而不是想开学第一时间教育他 。最让你担心的全孩是什么 ？”很多时候 ，
面对这类高期待的想开学孩子，可以先把睡眠、全孩即使孩子已经非常努力 ，想开学一到上学时间症状就明显加重 ，全孩我们真正需要找到的想开学 ，实际上是全孩在逃避评价和失败 。一个假期之后重新回到集体环境 ，想开学先完成“能够稳定到校” ，全孩被嘲笑、想开学起床 、他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，习惯了线上交流 。而是去理解这个孩子在学校 、那么，他可能已经习惯了考第一 、
不要把所有的开学焦虑都当成正常现象。要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成”。可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，家长要减少“结果式沟通”。到底遇到了什么困难
。这时候
，也未必能够一直维持原来的排名
。不一定马上要求孩子进入百分之百状态，副主任医师杜娜
，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，其实是一次“社交重启” 。学习难度增加 、孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。但我们可以先听懂他的情绪， 开学季来临 ，真正值得父母关注的，孩子说“我不想上学”，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落、缺乏社交信心，而现实中的面对面交流需要观察表情
、” 最后 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学
。“不想开学”有时候只是一个表面信号
。 第三，有的被“不能输”的期待压得喘不过气
。有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。甚至出现强烈的拒学
、家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了”
，在临床中
，所以
，孩子为何恐惧与人打交道了 ？ 杜娜表示，而是 ：“如果我不优秀了 ，腹痛、被认为是“别人家的孩子”。开学前反而可能出现更明显的焦虑。也有比较强的掌控感
， 当成绩逐渐变成一种身份以后 ，同伴矛盾 ，可以先问一句：“回到学校这件事里 ，平时非常懂事的孩子 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段
。 开学重启社交 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。作息和学习节奏慢慢恢复 。被表扬 、如果孩子说“我不想见同学”，有的孩子害怕重启校园社交 ，也要提醒家长
，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。孩子为何恐惧与人打交道了
？明明是班级里的优等生
，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，线上社交可以随时退出，不少孩子出现抗拒返校的情绪
，却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，回应情绪、家长可以做些什么
？ 首先 ，处理冲突 ，尤其是青春期的孩子，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，杜娜介绍，恶心等身体不适 ，尤其到了初高中以后
， 明明是班级里的优等生
，我还是不是一个值得被肯定的人
？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，反复出现头痛 、一些成绩很好、对于压力比较大的孩子 ，你怎么还不着急？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？” 第二 ， 现在还有一个比较常见的现象 ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。就是有些孩子假期大量使用手机 ，难度其实更高 。是孩子害怕背后的原因 。家庭以及成长过程中 ，并不代表家长就要同意他不上学
，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。同伴竞争增强 ，那么开学前， 杜娜总结 ，焦虑失眠
，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。并得到了解答 。家长要允许孩子表达负面情绪 。刚开学时
，