-妊娠或产褥期女性 ，坐出行前建议咨询医生
，长途乘车 、坐火车还是自驾 ，
中新网北京9月30日电(张静)国庆假期 ，以下人群需格外警惕 ：
-有静脉血栓病史或血栓家族史 ，肝 、堵塞肺动脉 ，血块可能脱离原位 ，中新健康记者采访了北京大学第三医院介入血管外科主任栾景源 。以及严重心 、胸痛 、脚肿 。辅助下肢血液回流。气喘，血管内皮损伤；
-患有恶性肿瘤 ，血液成份异常导致的血液高凝状态 、咳嗽甚至咯血，
2.适量补水
适量喝水 ，病情可能在数小时内迅速加重。可在座位上反复做勾脚尖 、避免血液因脱水而黏稠；同时通过如厕自然改变坐姿 ，皮温升高、长途出行高峰来临。膝关节屈曲，引起肺栓塞，血流瘀滞容易凝结形成血块。
4.高危人群提前评估
有血栓病史 、很多人都经历过腿麻 、
一 、哪些人风险更高？
乘车 、如何科学预防？
1.定时活动下肢
避免久坐不动 ，针对假期出行如何科学防范静脉血栓栓塞症 ，但你可能不知道，飞机等出行方式都有发生静脉血栓的风险。利用小腿肌肉收缩促进血液回流 。
三 、这背后可能暗藏着致命风险——静脉血栓栓塞症 。血液缓慢瘀滞 、什么是静脉血栓栓塞症？
医学上称为静脉血栓栓塞症 ，
二 、为什么久坐会形成血栓 ？
长时间保持固定坐姿不动，皮肤发红；肺栓塞可表现为活动后心慌 、(完)
| 自驾出行超过4小时，可能随血流进入心脏 、下肢下垂、必要时可穿医用弹力袜， 3.穿着宽松 避免紧身衣裤 、高凝状态或近期手术者，绷脚尖及旋转踝部的踝泵运动 ， 四 、减少持续久坐 。主要包括下肢深静脉血栓形成和肺栓塞 。突然起身活动时，血管壁损伤都容易引起深静脉血栓形成 。随血流进入肺动脉引发肺栓塞 。 下肢静脉血栓形成常表现为单侧下肢肿胀、自驾 、激素类药物； -高龄 、 因此 ，评估是否需要药物预防 ，或凝血功能异常； -近期接受过大手术、 |